• Il n’écoute rien et passe son temps Ă  faire des colĂšres !

    Avez-vous remarquĂ© comme il nous est facile, quand on est fatiguĂ©e ou stressĂ©e, de faire la liste des "bĂȘtises" et autres lacunes de nos enfants ? Il n’écoute rien, elle frappe son frĂšre, elle crie, il court partout, il est hyper nerveux, elle n’en fait qu’à sa tĂȘte, elle passe son temps Ă  faire des colĂšres, etc 
 Observez-vous : dans quel Ă©tat vous ce genre d’énumĂ©ration vous met-elle ?

  • 5 Ă©tapes pour accompagner votre enfant sans fessĂ©e et sans cri

    « Comment faire pour accompagner mon enfant sans fessĂ©e et sans “pĂȘter les plombs” ? » 
 C’est une question qui revient souvent depuis la publication de mes derniers posts sur la colĂšre et la gestion des Ă©motions alors j’avais envie de partager avec vous les 5 Ă©tapes qui m’ont permis de ne jamais lever la main sur ma fille : 1. J’ai pris la dĂ©cision que frapper/gifler/fesser n’est PAS une option dans mes relations. Ça a l’air bĂȘte mais cette dĂ©cision, c’est pour moi la toute premiĂšre Ă©tape, je l’ai prise bien avant la naissance de ma fille d’ailleurs alors qu’on me promettait que je reproduirais le schĂ©ma Ă©ducatif


  • 10 outils simples de gestion du stress pour aider votre enfant Ă  se calmer

    Il arrive que nos enfants soient pris dans de vĂ©ritables tempĂȘtes Ă©motionnelles qui nous laissent parfois bien dĂ©munis. Notre rĂŽle d’adulte et de parent est de les accompagner sereinement Ă  les traverser et pour ce faire, l’idĂ©al c’est de leur transmettre, en amont, des outils de gestion du stress. Je dis en amont car c’est bien dans les moments de calme qu’il faut apprendre aux enfants Ă  se calmer. Les hĂŽtesses de l’air n’attendent pas que l’avion amerrisse pour nous montrer comment fonctionnent nos gilets de sauvetage et bien c’est pareil pour les enfants et la gestion du stress ! Par quoi commencer ? Quel truc leur montrer et surtout comment ? Suivez


  • Changer sa vision du sommeil de bĂ©bĂ©

    Une rĂ©cente Ă©tude menĂ©e en Australie a conclu que les jeunes mamans ne dorment que trois heures par nuit en moyenne ! Une vĂ©ritable torture quand on pense qu’un adulte a besoin de 7 Ă  9 heures de sommeil par nuit
 Un sondage effectuĂ© auprĂšs de 1000 jeunes mamans montre que la plupart d’entre elles sont rĂ©veillĂ©es au minimum 5 fois par nuit. Un quart d’entre elles avouent s’ĂȘtre dĂ©jĂ  endormies Ă  mĂȘme le sol de la chambre de bĂ©bĂ© (j’étais de de celles-lĂ  avant de dĂ©couvrir ce que je sais Ă  prĂ©sent). L’Ă©tude dĂ©montre Ă©galement que le manque de sommeil reprĂ©sente, pour ces femmes, un problĂšme plus important que


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Julie Lemaire