Il n’écoute rien et passe son temps à faire des colères !

Avez-vous remarqué comme il nous est facile, quand on est fatiguée ou stressée, de faire la liste des « bêtises » et autres lacunes de nos enfants ?
Il n’écoute rien, elle frappe son frère, elle crie, il court partout, il est hyper nerveux, elle n’en fait qu’à sa tête, elle passe son temps à faire des colères, etc …
Observez-vous : dans quel état vous ce genre d’énumération vous met-elle ? Lire la suite →

5 étapes pour accompagner votre enfant sans fessée et sans cri

« Comment faire pour accompagner mon enfant sans fessée et sans « pêter les plombs » ? » … C’est une question qui revient souvent depuis la publication de mes derniers posts sur la colère et la gestion des émotions alors j’avais envie de partager avec vous les 5 étapes qui m’ont permis de ne jamais lever la main sur ma fille… Lire la suite →

Petit manuel zen pour survivre aux fêtes de famille

Il arrive que les dîners en famille se transforment en véritable épreuve pour les parents qui ont osé un jour décider de « faire autrement » …
Jugements, critiques, commentaires désobligeants, débats sans fin et sans fond … comment vous préserver ? comment rester vous-même … droite dans vos bottes … alignée sur vos convictions ? Suivez le guide ! Lire la suite →

La bug liste : un problème ? une solution !

On a toutes dans nos vies des trucs qui nous agacent au quotidien, des trucs qui nous font perdre du temps, des trucs qui nous font perdre notre calme, qui nous stressent, qui nous empêchent d’avancer… comme un petit caillou désagréable dans le fond de votre chaussure. Lire la suite →

Mon ménage minimaliste

Suite à la parution de mon article sur le manque de temps, vous avez été quelques-unes à m’interroger sur cette notion de ménage minimaliste sur laquelle j’ai donc eu envie de revenir… Mais avant, laissez-moi vous avouer quelque chose : pendant longtemps j’ai été une véritable maniaque de l’ordre et de la propreté. J’étais une grande adepte des produits ménagers nouvelle… Lire la suite →

Que faire quand on manque de temps pour soi ?

Vous avez l’impression que les journées ne sont pas assez longues ? De courir sans cesse ? De crouler sous la liste infinie des choses à faire ? Avez-vous remarqué avec quelle facilité, nous invoquons le manque de temps dès qu’il s’agit de prendre soin de nous, de faire des choses qui nous feraient grandir et nous épanouiraient ?   « La méditation et le… Lire la suite →