Ca fait des mois que je rêve de lancer ce podcast ! Rien de bien extraordinaire à ce projet me direz-vous mais j’ai beaucoup hésité … avec la vidéo notamment … sauf que vous pousser à passer encore plus de temps sur les réseaux sociaux ne m’emballait pas du tout ! J’avais envie de quelque chose de plus simple à produire pour moi et de plus doux pour vous à intégrer dans votre quotidien déjà bien occupé ! Alors comme j’écoute beaucoup de podcasts et cette façon de partager du contenu résonne vraiment en moi , j’ai décidé de mettre en application mes propres conseils et de suivre mon intuition. 😉 Je…

Vous essayez d’avoir un enfant sans succès ? Découvrez 5 pièges à éviter pour booster votre fertilité !

C’est bientôt la rentrée ! Pour fêter ça, on a eu envie avec Sylvie, la créatrice des ateliers et du site Récréation Couture, de vous proposer de fabriquer une trousse à crayons ballotine ! C’est très simple, même si, comme moi, vous démarrez en couture, il vous suffit de suivre le guide de Sylvie ! Vous pouvez même organiser un atelier créatif avec votre enfant !   Matériel nécessaire Tissu de différentes couleurs Ruban (60 cm) Biais 2 grosses perles Ciseaux Epingles Craie tailleur Machine à coudre Fer à repasser 1. Imprimez le patron couture et découpez les rectangles A et B  (Utilisez les ciseaux pour le papier et non ceux…

A l'approche de l'été, nous serons sans doute nombreuses à zyeuter du côté des programmes bikini body, ventre plat, etc... Sauf que lorsqu'on est future ou jeune maman ou tout simplement femme, il est essentiel d'agir avec discernement et conscience ! Découvrez comment vous remettre en forme facilement et en toute sécurité !

"Mémoriser comme un Champion" : découvrez la méthode grâce à laquelle Jade a appris toutes ses tables de multiplication en une semaine en s’amusant !

Après la parution de mon interview sur le blog Maman S’organise, vous avez été nombreuses à me demander comment je construis mes séances de yoga quotidiennes alors j’ai décidé de partager avec vous mes petits secrets pour construire une séance de base et l’adapter à votre besoin du jour ! 😉 Comment construire sa séance de yoga : l’exercice tout en un ! Si vous démarrez et que vous avez envie de faire simple, vous pouvez tout simplement adopter la salutation au soleil : Il ne manque à cet enchainement déjà très complet qu’une posture d’équilibre comme celle de l’arbre et éventuellement une posture de torsion douce. Ajoutez une posture de…

Cliquez pour découvrir ma recette de pâte à modeler relaxante ! Associez les bienfaits des huiles essentielles anti-stress à l'activité préférée de votre enfant !

Pour éviter les vergetures, rien ne sert de se ruiner en crèmes préventives ... les vergetures sont liées à un étirement trop rapide et trop brutal de la peau causé par l'augmentation de la taille et du poids de l'utérus pendant la grossesse. Découvrez quelques astuces pour prévenir les vergetures !

J'ai assisté l'autre jour à une scène qui m'a stupéfiée et fais réfléchir sur le sens de ce qu'on appelle l'éducation non violente.