Prévention des vergetures

Prévention vergetures

Pour éviter les vergetures, rien ne sert de se ruiner en crèmes préventives … les vergetures sont liées à un étirement trop rapide et trop brutal de la peau causé par l’augmentation de la taille et du poids de l’utérus pendant la grossesse.

Le meilleur moyen de prévenir les vergetures c’est donc :

– de maintenir la souplesse de la peau en la massant et en l’hydratant avec de l’huile végétale et ce dès le début de la grossesse,
– d’hydrater son corps en buvant régulièrement,
– de limiter au maximum votre prise de poids pendant la grossesse,
– d’adopter une posture juste qui permette d’éviter la suspension de l’utérus dans le vide et les tensions du ventre et de la peau (initiation lors de mes ateliers de yoga).

Et puis, si malgré ces précautions, les vilaines ont élue domicile sur votre petit corps … aimez-vous quand même parce que vous êtes magnifiques !

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Julie Lemaire