Pate à modeler relaxante

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Vous connaissez les bienfaits des huiles essentielles anti-stress ? Vos petits adorent jouer avec de la pâte à modeler … et si on faisait d’une pierre, deux coups ?

Je vous propose de fabriquer une pâte à modeler relaxante !

Ingrédients nécessaires

  • 1 tasse de farine
  • ½ tasse de sel
  • ½ tasse de bicarbonate de soude ou de levure chimique
  • 1 cuillère à café d’huile de tournesol
  • 1 tasse d’eau chaude
  • Colorants alimentaires liquides ou en gel ou encore de la gouache
  • De l’huile essentielle de lavande vraie, de petit grain bigarade ou de camomille romaine selon votre préférence.

Marche à suivre

1. Versez la farine, le sel et la levure dans une casserole, ajouter l’eau et l’huile en remuant doucement.

2. Faites chauffer à feu doux jusqu’à ce que la pâte épaississe et se décolle du bord.

3. Enlevez du feu et laissez refroidir la pâte.

4. Attendez une vingtaine de minutes que la pâte refroidisse puis pétrissez-la.

5. Ajoutez quelques gouttes de l’huile essentielle de votre choix.

6. Séparez votre pâte en autant de morceaux que de couleurs souhaitées, versez une dizaine de gouttes de colorant puis pétrissez chaque morceau jusqu’à ce que la couleur soit uniforme. Si nécessaire, ajoutez un peu d’huile pour une texture plus élastique.

7. Conservez votre pâte à modeler à l’abri de l’air dans un récipient hermétique ou dans des sachets de congélation. Si elle sèche, il vous suffira de la pétrir avec un peu d’eau pour qu’elle retrouve sa souplesse originelle.

Précautions

Choisissez des produits de qualité, bio de préférence.

En cas de doute à propos de l’huile essentielle à utiliser, demandez conseil à votre aromathérapeute ou votre médecin.

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Julie Lemaire