• Il n’écoute rien et passe son temps à faire des colères !

    Avez-vous remarqué comme il nous est facile, quand on est fatiguée ou stressée, de faire la liste des "bêtises" et autres lacunes de nos enfants ? Il n’écoute rien, elle frappe son frère, elle crie, il court partout, il est hyper nerveux, elle n’en fait qu’à sa tête, elle passe son temps à faire des colères, etc … Observez-vous : dans quel état vous ce genre d’énumération vous met-elle ?

  • 5 étapes pour accompagner votre enfant sans fessée et sans cri

    « Comment faire pour accompagner mon enfant sans fessée et sans “pêter les plombs” ? » … C’est une question qui revient souvent depuis la publication de mes derniers posts sur la colère et la gestion des émotions alors j’avais envie de partager avec vous les 5 étapes qui m’ont permis de ne jamais lever la main sur ma fille : 1. J’ai pris la décision que frapper/gifler/fesser n’est PAS une option dans mes relations. Ça a l’air bête mais cette décision, c’est pour moi la toute première étape, je l’ai prise bien avant la naissance de ma fille d’ailleurs alors qu’on me promettait que je reproduirais le schéma éducatif…

  • 10 outils simples de gestion du stress pour aider votre enfant à se calmer

    Il arrive que nos enfants soient pris dans de véritables tempêtes émotionnelles qui nous laissent parfois bien démunis. Notre rôle d’adulte et de parent est de les accompagner sereinement à les traverser et pour ce faire, l’idéal c’est de leur transmettre, en amont, des outils de gestion du stress. Je dis en amont car c’est bien dans les moments de calme qu’il faut apprendre aux enfants à se calmer. Les hôtesses de l’air n’attendent pas que l’avion amerrisse pour nous montrer comment fonctionnent nos gilets de sauvetage et bien c’est pareil pour les enfants et la gestion du stress ! Par quoi commencer ? Quel truc leur montrer et surtout comment ? Suivez…

  • Changer sa vision du sommeil de bébé

    Une récente étude menée en Australie a conclu que les jeunes mamans ne dorment que trois heures par nuit en moyenne ! Une véritable torture quand on pense qu’un adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit… Un sondage effectué auprès de 1000 jeunes mamans montre que la plupart d’entre elles sont réveillées au minimum 5 fois par nuit. Un quart d’entre elles avouent s’être déjà endormies à même le sol de la chambre de bébé (j’étais de de celles-là avant de découvrir ce que je sais à présent). L’étude démontre également que le manque de sommeil représente, pour ces femmes, un problème plus important que…

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Julie Lemaire