![Quand partir à la maternité](http://www.mamanzen.com/wp-content/uploads/2013/10/Douleurs-des-contractions.jpg)
Vous accouchez ? Bougez !
Il semblerait que les femmes qui remuent en salle de travail aient tendance à mieux gérer la douleur des contractions que celles qui restent allongées sur leur lit.
Alors déplacez vous, changez de position, mettez vous à quatre pattes, faites des rotations de bassin comme une danseuse du ventre, placez vos bras contre un mur et montez et descendez vos pieds comme pour monter/descendre un escalier, asseyez vous sur un gros ballon et faites de grands cercles avec le bassin et n’oubliez pas de respirer !
Je vous souhaite un bel accouchement!
![Maternage](http://www.mamanzen.com/wp-content/uploads/2013/10/Prehistoire.jpg)
![Terrible two](http://www.mamanzen.com/wp-content/uploads/2012/06/1024x768_art_7108_caprices_Fotolia_3390071_M.jpg)