Comment rester positive quand tout s’écroule …

rester-positive

Depuis vendredi dernier j’ai reçu de nombreux messages de mamans me demandant comment faire pour rester positives lorsqu’on se retrouve face à l’horreur.

En toute sincérité, je n’ai pas de réponse … pas de solution toute prête qui permettrait à chacune d’entre vous de traverser cette tragédie sans difficulté…

J’ai moi-même passé 3 jours à me débattre avec mes propres frayeurs, à chercher du sens là où je sais bien ne jamais pouvoir en trouver, 3 jours à pleurer, à me sentir vide, impuissante et frustrée…

Mais voilà ce que j’ai compris aujourd’hui : je n’ai aucun pouvoir sur ce qui s’est passé ou sur ce qui se passera … aucun pouvoir sur ces fous … mais j’ai du pouvoir sur moi, je peux choisir de prendre soin de moi, de me recentrer, de faire le ménage en moi et je peux décider “d’éteindre ma télé” et d’agir pour remplacer cette énergie de peur par une énergie de paix, je peux décider de vivre comme jamais, connectée à cette certitude : ici et maintenant tout est parfait !

Passez à l’action, un petit pas après l’autre, avec les outils que vous avez et prenez soin de vous.

Julie

 

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Julie Lemaire