Comment rester positive quand tout s’écroule …

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Depuis vendredi dernier j’ai reçu de nombreux messages de mamans me demandant comment faire pour rester positives lorsqu’on se retrouve face à l’horreur.

En toute sincérité, je n’ai pas de réponse … pas de solution toute prête qui permettrait à chacune d’entre vous de traverser cette tragédie sans difficulté…

J’ai moi-même passé 3 jours à me débattre avec mes propres frayeurs, à chercher du sens là où je sais bien ne jamais pouvoir en trouver, 3 jours à pleurer, à me sentir vide, impuissante et frustrée…

Mais voilà ce que j’ai compris aujourd’hui : je n’ai aucun pouvoir sur ce qui s’est passé ou sur ce qui se passera … aucun pouvoir sur ces fous … mais j’ai du pouvoir sur moi, je peux choisir de prendre soin de moi, de me recentrer, de faire le ménage en moi et je peux décider « d’éteindre ma télé » et d’agir pour remplacer cette énergie de peur par une énergie de paix, je peux décider de vivre comme jamais, connectée à cette certitude : ici et maintenant tout est parfait !

Passez à l’action, un petit pas après l’autre, avec les outils que vous avez et prenez soin de vous.

Julie

 

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Julie Lemaire