![Rencontres de mamans](http://www.mamanzen.com/wp-content/uploads/2013/10/Copines.jpg)
Ne vous oubliez pas !
Juste un petit message subliminal aux mères dévouées que vous êtes : ne vous oubliez pas !
Vous existiez avant, il est important de continuer d’exister après et ce, sans culpabilité : bébé a besoin d’une maman heureuse et épanouie pas d’une maman qui se “sacrifie” à chaque instant.
Organisez-vous avec votre mari ou vos proches pour pouvoir vous accorder quelques heures par semaine et vous consacrer à votre activité préférée (ciné, lecture, pot entre copines, expos, activités physiques … à vous de voir ce qui vous fait vraiment envie).
Vous serez ainsi regonflée à bloc et prendrez un plaisir encore plus grand et sans cesse renouvelé à retrouver et à vous occuper de votre petite famille.
![ateliers de massage bébé](http://www.mamanzen.com/wp-content/uploads/2013/10/481183_493727560679251_1450373223_n.jpg)
![Sommeil de bébé](http://www.mamanzen.com/wp-content/uploads/2013/10/SOMMEI1.jpg)