Découvrez 4 accessoires indispensables pour une grossesse zen !

Découvrez 5 astuces pour vivre pleinement votre congé maternité avec bébé !

La sophrologie pendant la grossesse pour se sentir prête pour le grand jour ! Pour certaines mamans, les séances de préparation à l’accouchement ne suffisent pas à se sentir rassurées, confiantes et prêtes pour le grand jour ! Certaines méthodes comme la sophrologie peuvent permettre, aux futures et jeunes mamans, de faire le plein d’outils et de techniques pour devenir actrices de leur bien-être, de leur accouchement et vivre leur maternité pleinement et sereinement. Quels sont les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse et après la naissance ? Les bienfaits de la sophrologie pendant la grossesse et après la naissance sont nombreux ! Au premier trimestre, les techniques de…

Vous êtes enceinte, vous accouchez bientôt et vous stressez ? Découvrez mes 5 techniques simples et efficaces pour un accouchement zen !

Vous êtes en fin de grossesse et on vous propose un déclenchement de l'accouchement ? Cliquez pour découvrir quelques idées pour un déclenchement naturel.

Découvrez nos suggestions pour un retour à la maison avec bébé en toute sérénité ! Matériel de puériculture, vêtements de bébé, trousse de toilette ...

Souvent les papas qui se posent cette question se demandent à quoi ils vont bien pouvoir servir une fois dans la salle de naissance … Vous pourrez dire et redire à votre compagne à quel point vous êtes avec elle, à quel point vous avez confiance en elle et en sa capacité à mettre au monde votre petit. Lorsqu’elle perdra pied et qu’elle aura l’impression qu’elle n’y arrivera pas, vous pourrez lui rappeler que ce moment de désespérance est normal et que c’est la dernière ligne droite. Vous pourrez tout au long de cette épreuve physique lui montrer votre admiration pour son courage et pour ce qu’elle est en train…

Découvrez 8 astuces pour soulager les coliques de votre bébé !

Vous avez sans doute pu déjà le constater : la respiration profonde a un effet magique sur notre bien être ainsi que sur celui de votre bébé.

N'ayant pas ni voiture ni permis de conduire, la question du trajet vers la maternité le jour de l'accouchement s'est vite posée !

Une fois passée la 38ème semaine, la grande question partagée par toutes les futures mamans est "Quand partir à la maternité ?". Découvrez les signes qui ne trompent pas !

Il semblerait que les femmes qui remuent en salle de travail aient tendance à mieux gérer la douleur des contractions que celles qui restent allongées sur leur lit.