Petit massage pour aider bébé à trouver le sommeil

Reflexologie bébé

Pour faciliter l’endormissement de votre bébé vous pouvez masser votre bébé au niveau du gros orteil. C’est une zone de réflexologie qui correspond à la tête.

Pressez en douceur le coussinet du gros orteil sur le pied droit puis massez par des petits cercles autour de ce point en allant vers les autres orteils.

Massez ensuite le bord interne des deux pieds. Les points situés sur cette ligne correspondent à la colonne vertébrale et permettent de détendre l’ensemble du corps.

Répétez ce même massage sur le pied gauche.

Et vous ? Quelles sont vos trucs, vos astuces pour apaiser et endormir votre bébé ?

 

Source : « Petit massage pour mon bébé – Sioux Berger – Editions Flamarion »

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