Méthode Maman Zen Avis

Méthode Maman Zen : Ce qu’elles en disent

 

Méthode Maman Zen Avis

La méthode Maman Zen est une formation complète à la gestion du stress et des émotions en 21 jours organisée en 3 modules d’une semaine chacun.

Associé au programme « C’est décidé, j’arrête de crier et de stresser ! », elle vous permet d’apprendre, en 21 jours, comment enrayer le stress et retrouver la joie de vivre en famille, avec des outils simples et concrets qui ne vous prendront que quelques minutes par jour et vous permettront :

  • de vous débarrasser de ce stress qui vous gâche la vie,
  • d’installer durablement la paix intérieure,
  • de dire adieu aux cris et aux pleurs,
  • d’activer en un geste le mode « calme et bien-être ».

Plus d’informations sur cette page : Méthode Maman Zen

 

« Lorsque je suis tombée sur ta formation, j’étais à bout… Je n’avais pas le temps de faire un cours, formation, psychothérapie, sophrologie, ou autres dans mon horaire plus que surchargé. Merci pour cette formation fabuleuse. A présent je sais, grâce aux techniques que tu m’as enseignées, prendre du temps pour moi, m’apaiser, me donner du courage ou de l’énergie, me centrer… tellement de jolies choses. Ça n’a pas de prix». Aurore

 

« Je voudrais te faire partager mon émotion et ma joie ce soir : mes deux ainés ( 9 et 6 ans) sont venus me trouver pour me dire : « Maman, on a vraiment remarqué que depuis une semaine et demi tu as beaucoup changé. Tu ne cries plus et tu es gentille. Ça nous donne envie de faire comme toi des efforts nous aussi. On t’aime très fort tu sais ». Je n’en reviens pas !!! Merci de tout cœur pour ce cadeau inestimable que tu m’as fait ! Je n’aurais jamais pu y arriver toute seule. Il faut à présent que j’arrive à tenir dans le temps !! C’est peut-être ça qui va être le plus dur ! Encore mille merci pour toute cette bonne énergie que je retrouve en moi grâce à toi.» Aliénor

 

« Maman Zen c’est une véritable ressource pour rebondir quand on se sent vide et vidée… Aujourd’hui, ma vie est apaisée, recentrée sur l’essentiel, pleine de projets tout en vivant le présent à pleine dents avec mes enfants et mis le passé à sa place ! Et c’est grâce à ta formation,ta bienveillance, ton énergie ! Merci Julie.» Sabrina

 

« Maman Zen a participé à mon déclic pour aller vers ce qui est vraiment important pour moi et de prendre le temps de me poser pour y réfléchir. Je voulais juste te dire un grand merci pour ton accompagnement et ta bienveillance.» Charlotte

 

« Je viens d’acheter la méthode et j’ai l’impression que je vais déjà un peu mieux, je suis contente d’avoir fait la démarche et j’espère que mon stress va vite redescendre pour enfin vivre pleinement notre vie de famille et ne plus « gâcher » la vie de mes enfants. » Flora

 

« Un petit mail pour vous dire merci ! Merci car grâce à vous , j’ai trouvé la paix et la sérénité que je recherchais . Il m’aura fallu un peu plus de 21 jours pour cela mais depuis quelques jours , je ne crie plus, je ne stresse plus et pourtant mon cas était désespéré ! 😀 Depuis l’enfance , je suis quelqu’un de très anxieuse . Mais grâce à vos méthodes, à vos conseils, à la méditation que je pratique tous les jours, je me lève chaque matin sans ce poids sur la poitrine  qui m’oppressait constamment. Je me sens détendue parce aujourd’hui j’ai revu mes priorités et mes attentes de la vie. Je m’écoute enfin  et c’est seulement à 34 ans que j’ai découvert qui j’étais et ce que j’aimais ! » Adeline

 

« 4 jours que je suis cette formation et je sens déjà un mieux être général… les techniques que Maman Zen nous propose sont plutôt faciles à appliquer et ne demandent que 10 à 15 min par jour. J’ai lu tous les manuels d’éducation bienveillante j’ai fait des formations en parentalité positive…tout ça m’a beaucoup aidée mais ce qui manquait c’était la gestion de mon stress et par ricochet celui de ma fille de 6 ans. Et pourtant les techniques utilisées je les connais de nom, mais je ne les appliquais pas…essayez ! Vous ne risquez rien ! A part vous sentir plus apaisée…. » Camille

 

« Je souhaitais supprimer les moments où je criais sur mes enfants. Grâce à la formation, j’ai à présent les outils (comme le geste signal) pour faire rapidement baisser la pression quand la colère monte. » Line

 

« J’ai décidé de suivre cette formation pour améliorer ma relation avec ma fille de 7 ans (nombreuses disputes et incompréhensions). Je suis devenue capable d’arrêter la montée en tension qui va générer une crise et s’il y a une crise d’utiliser les outils adaptés pour me calmer. Il y a moins de tension avec ma fille, on retrouve le plaisir d être ensemble ! » Shirley

 

« Grâce à ce programme, j’ai compris que pour retrouver une sérénité à la maison, il faut avant tout que je donne l’exemple. Mes enfants ne peuvent pas être cool si je suis constamment stressée ! Aujourd’hui j’arrive à être plus zen face aux crises ou aux pleurs de mes garçons. Je suis plus calme . J’ai compris que c’était à moi de leur apprendre à faire différemment une fois la crise passée. » Adeline

 

« Merci beaucoup pour ce programme de formation qui m’a beaucoup aidée à maîtriser ma colère et apaiser mes relations avec ma fille.C’est rassurant de voir qu’on n’est pas seule et qu’il existe des solutions, que tu as eu la gentillesse de nous faire partager. Merci pour tes conseils qui me font désormais voir la vie autrement« . Aurélie

 

« J’ai fait le programme en janvier c’est décidé j’arrête de crier et de stresser…une renaissance pour moi un tournant dans ma vie de maman et de femme…ce programme est arrivé à temps pour moi et aussi pour ma famille mes enfants et mon mari!! un grand MERCI JULIE d’avoir partagé vos astuces…un programme riche ! » Julia

 

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Julie Lemaire