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Je suis Julie Lemaire, auteur spécialiste de la périnatalité et créatrice du site et des solutions Maman Zen.

Ma mission : Aider les mamans fatiguées et stressées à mettre en place des stratégies simples et efficaces pour vivre une vie positive, enthousiaste et sereine !

Ma spécialité : Utiliser la méditation et les outils de psychologie positive pour aider les mamans fatiguées et stressées à ralentir, à prendre soin d’elles et à simplifier leur vie pour mettre leur énergie sur ce qui compte vraiment pour elles.

Ma conviction : La vie de Maman n’a pas à être une succession de cris, de crises, de recadrages, de punitions, de menaces, de rapports de force ou de tâches à cocher sur des to-do-list à rallonge.

Je te propose de mettre un peu de douceur et de légèreté dans tout ça pour pouvoir profiter pleinement de la vie au côté de tes enfants !

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