Diminuer l’intensité des contractions

A intensité égale, deux contractions peuvent-être ressenties et vécues différemment selon le niveau de bien-être de la maman …

Voilà donc un bon moyen de moins souffrir : se faire du bien !

Massages, bisous, câlins, relaxation, mots doux, environnement apaisant … tout est bon ! Soyez créatifs !