J’ai créé une version enfant de la méditation du geste signal. Comme pour toi, elle a pour objectif d'aider les enfants à mieux traverser leurs émotions et à désamorcer les crises.

Ce type de méditation peut-être utilisée avec les enfants à partir de 5 ou 6 ans.

Je te la présente à la tout fin de cette méthode parce que, tu l'auras compris, elle ne se peut pas se substituer à TON propre travail émotionnel.

Il faut que tu soies capable d’expliquer à ton enfant comment tu as avez mis en place ton geste signal avant de lui proposer de mettre en place le sien.