Tribu Maman Zen
Chaque matin, dans votre poche, un nouvel outil bien-être pour plus de sérénité dans votre vie de maman !
Je sais combien il peut-être difficile d'avancer seule, de faire face à nos blocages, à nos défis et de prendre soin de soi quand on a la tête dans le guidon alors j'ai eu envie de créer un espace de respiration, d'inspiration et de développement personnel facile d'accès qui n'oblige pas les mamans à se connecter aux réseaux sociaux (bien trop chronophages) et qui me permette de répondre facilement et rapidement à tes questions.
J'ai créé la Tribu 💌
pour les Mamans qui en ont marre
Grâce à la Tribu 💌
Vous recevez un soutien complet qui vous aide à naviguer plus efficacement dans votre quotidien et à cultiver une vie de famille épanouissante et sereine.
Vous devenez capable de mieux gérer le stress et la fatigue grâce aux méditations et aux exercices de respiration
Vous consacrez chaque jour un peu de temps à votre bien-être et à votre développement personnel grâce aux défis, aux mantras et aux questions d'autocoaching
Vous renforcez votre confiance et vous atteingnez des objectifs en passant à l’action, chaque jour, un petit pas après l’autre
Vous cultivez des relationsplus sereines avec vos enfants et vos proches
Dans la Tribu 💌,
J'ai mis tout ce dont vous avez besoin
pour plus de sérénité au quotidien.
Conseils quotidiens & méditations
Chaque matin, vous recevez, directement sur votre téléphone, via whatsapp, une méditation, un outil anti-stress, un défi, une question d'auto-coaching, un mantra, etc ...
En 10 minutes maximum vous pouvez passer à l'action et faire un pas vers plus de sérénité au quotidien.
Exercices & méditations
Les méditations et les exercices vous sont accessibles pendant 24h. Vous pourrez les télécharger, les conserver et les utiliser hors connexion, sans limite de temps (format MP3, MP4 et PDF) en rejoignant la Tribu Premium.
Prête à rejoindre la Tribu 💌 ?
Réponses aux questions les plus fréquentes
La Tribu Maman Zen s'adresse aux mamans qui ont envie de passer à l'action pour apaiser leur quotidien en famille.
Non. Il ne s'agit pas d'un groupe whatsapp mais d'une liste de diffusion.
Chaque matin, je vais partager des contenus sur cette liste (une info, un défi, un outil à tester, une méditation, etc ...) et vous les recevrez directement dans votre téléphone.
Si vous ou un membre de la communauté choisissez de répondre à mon message, nous pourrons alors engager une conversation privée sans que les autres membres du groupe n'y participent. L'idée de cet espace c'est d'être confidentiel, pratique et SURTOUT efficace !
C'est le meilleur moyen de faire un petit pas, chaque jour, en direction de vos objectifs de vie!
Envoyez-moi simplement un message sur Whatsapp ou par email (contact@mamanzen.com) et je m'engage à vous sortir de la liste dans les 24h qui suivront votre demande.
Je ne n'utiliserai pas votre numéro de téléphone pour vous appeler, tous nos échanges auront lieu via Whatsapp (texte, image, vidéo, audio. liens). Ces informations ne seront JAMAIS transmises à qui que ce soit.
J'ai créé la Tribu Maman Zen dans un élan du coeur au moment du 1er confinement en mars 2020 et j'ai beaucoup de gratitude pour cette communauté. Je suis très fière des résultats obtenus par les membres de la tribu et je veux que le maximum de mamans puissent profiter de cet outil, vous pouvez donc accéder gratuitement aux conseils et aux exercices quotidiens.
La version "Premium" vous permet, si c'est possible pour vous, de soutenir mon travail, de télécharger librement les méditations pour y accéder sans limite de temps, de recevoir des bonus (méditations supplémentaires, fonds d'écran mantras, cahier d'autocoaching, etc...) et d'accéder à un chat en direct 7j/7 pour vous accompagner dans vos défis de mamans. Vous pourrez vous inscrire sur cette page : Tribu Maman Zen - Premium
Votre contribution m'aide également à soutenir l'association "L'enfant bleu" qui se mobilise depuis plus de 30 ans contre les maltraitances physiques, sexuelles et psychologiques dans l’enfance.
Voici un résumé des différents contenus offerts selon l'option choisie :
Vous avez un accès immédiat au groupe WhatsApp. Selon votre heure d'inscription, il vous faudra peut-être patienter jusqu'au lendemain matin pour recevoir le prochain message.
Ce qu'elles disent de la Tribu 💌
Qui suis-je pour vous proposer ces contenus ?
Je suis Julie, sophrologue spécialiste de la périnatalité, créatrice du site Maman Zen et de la Méthode "C'est décidé, j'arrête de crier et de stresser !"
Ma mission : Aider les mamans fatiguées et stressées à ralentir, à prendre soin d'elles et à mettre en place des stratégies simples et efficaces pour profiter pleinement d’une vie sereine aux côtés de leur(s) enfant(s) !
Ma conviction : La vie de Maman peut ressembler à autre chose qu'à une succession de cris, de crises, de recadrages, de punitions, de menaces, de rapports de force ou de tâches à cocher sur des to-do-list à rallonge !
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