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Bienfaits de la mĂ©ditation : 10 raisons pour lesquelles toutes les mamans devraient s’y mettre !
Découvrez les bienfaits de la méditation et les 10 bonnes raisons de s'y mettre quand on est future ou jeune maman !
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5 conseils pour pratiquer le yoga Ă la maison
Découvrez mes conseils et pratiquez le yoga à la maison pendant votre grossesse ou aprÚs la naissance avec bébé. Suivez le guide !
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La sophrologie pendant la grossesse, l’accouchement et avec bĂ©bĂ©
La sophrologie pendant la grossesse pour se sentir prĂȘte pour le grand jour ! Pour certaines mamans, les sĂ©ances de prĂ©paration Ă lâaccouchement ne suffisent pas Ă se sentir rassurĂ©es, confiantes et prĂȘtes pour le grand jour ! Certaines mĂ©thodes comme la sophrologie peuvent permettre, aux futures et jeunes mamans, de faire le plein dâoutils et de techniques pour devenirâŠ
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Les 5 astuces pour un accouchement zen
Vous ĂȘtes enceinte, vous accouchez bientĂŽt et vous stressez ? DĂ©couvrez mes 5 techniques simples et efficaces pour un accouchement zen !
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Comment rendre mon enfant heureux ?
Comment rendre mon enfant heureux ? Un journaliste aurait donc trouvé LA recette du bonheur applicable à tous les enfants ! Quel talent !!!
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Mon bĂ©bĂ© n’aime pas le massage !
Il vous semble que votre bébé n'aime pas le massage ? Découvrez quelques conseils qui vous permettront de mettre en place le massage en douceur avec bébé.
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Matériel pour pratiquer le yoga
Nature et découverte vient de lancer une trÚs belle collection de matériel pour pratiquer le yoga ! Mais de quoi a-t-on vraiment besoin pour pratiquer ?
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Mini séance de Yoga maman bébé
Découvrez une mini séance de yoga maman bébé dans le Hors Série Bébé du magazine Femme Actuelle : des postures faciles à reproduire avec votre bébé !
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DĂ©clenchement de l’accouchement
Vous ĂȘtes en fin de grossesse et on vous propose un dĂ©clenchement de l'accouchement ? Cliquez pour dĂ©couvrir quelques idĂ©es pour un dĂ©clenchement naturel.
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Bercer bĂ©bĂ© pour l’endormir …
Découvrez une astuce qui vous permettra de bercer bébé pour l'endormir avec un ballon de gymnastique ! Vous allez adorer votre Swissball !
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Coup de coeur pour Je porte mon bébé !
DĂ©couvrez et adoptez l'Ă©charpe de portage Je porte mon bĂ©bĂ©. Une Ă©charpe qui vous permet de porter bĂ©bĂ© en tout sĂ©curitĂ© sans avoir Ă refaire le nĆud !
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Préparez votre valise maternité en toute sérénité
PrĂ©parer ma valise maternitĂ© a Ă©tĂ© une vraie gageure pour moi car j’avais toujours peur d’oublier quelque chose … Je vous propose donc une liste des choses qui m’ont rĂ©ellement servies … peut-ĂȘtre que cette liste vous aidera Ă complĂ©ter la votre ! Valise maternitĂ© pour le jour J J’avais mis nos petites affaires dans le futur sac Ă âŠ