Mantras Maman Zen

Vous le savez sans doute à présent, j’ai la conviction que la qualité de nos pensées créent la qualité de notre réalité. Le souci c’est…

Minute Maman Zen #5

Dans ce nouvel épisode du Podcast « Minute Maman Zen », je vous invite à découvrir une de mes astuces anti-stress : les éventails ! C’est une technique très simple pour libérer les tensions et les ruminations mentales en quelques minutes !

Méditation Guidée : Mon rituel du nouvel an

J’ai créé cette méditation guidée pour vous offrir une pause, vous permettre de célébrer l’année écoulée et faire le point sur vos intentions pour l’année qui vient. J’espère que ça va vous plaire ! Mettez vos écouteurs pour une meilleure écoute.

Ouvrir chat
1
Vous avez une question ?
Vous avez une question ?
Cliquez sur la flèche pour démarrer la discussion.
Julie Lemaire