Sophrologie jeunes mamans

Comment devenir une Maman Zen ?

Je dois vous avouer quelque chose … quand je suis devenue Maman, il m’est arrivé une bonne centaine de fois de taper dans Google : « Comment devenir une Maman Zen ? » dans l’espoir de trouver un article ou une espèce de mode d’emploi qui m’aiderait à vivre un quotidien serein, léger et positif avec ma fille. A l’époque, ce mode d’emploi n’existait pas : il m’a fallu le mettre au point…

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Julie Lemaire