Les Ateliers de la Souris Verte et Maman Zen s’associent pour le bien-être des mamans !

Formation Maman Zen

Fin mai, à l’occasion du premier anniversaire du Challenge Méditation, j’ai lancé la Formation Maman Zen : le premier programme d’accompagnement en ligne dédié au bien-être des mamans.

Pour tout vous avouer, j’ai été épatée par l’enthousiasme suscité par cette formation !!! Depuis l’ouverture des inscriptions, je reçois chaque jour des messages de félicitations et de soutien pour ce projet qui me tient tant à cœur ! J’en profite pour vous dire un grand merci à toutes !

De nombreuses mamans ont déjà rejoint la formation et je dois vous dire que ça me fait vraiment très plaisir : je me réjouis de savoir que mes outils passeront entre les mains de toutes ces jeunes mamans … je sais qu’elles en feront bon usage !

Maman Zen c’est plus qu’une simple formation… c’est un programme (vidéos, MP3, cours) qui s’adapte à vos besoins et à votre rythme et moi qui vous accompagne pas à pas au cours des 8 étapes qui composent le programme.

Et parce que j’ai à cœur d’aider les membres de cette formation à atteindre leurs objectifs de bien-être, j’ai pensé à tout, absolument tout ce dont a besoin une femme pour appréhender sereinement sa nouvelle vie de maman : gestion de la fatigue, du stress, des émotions, organisation, simplicité, éducation bienveillante … Sans oublier tout le travail intérieur : renforcement de la confiance, développement de l’intuition, pensée positive…

Le programme Maman Zen, c’est également des conférences mensuelles pendant lesquelles je réponds en live à toutes les questions et/ou pendant lesquels j’invite des (supers !) professionnels avec une expertise complémentaire à la mienne pour un moment de partage.

C’est le cas de notre prochain rendez-vous ! Mon invitée, ce mois-ci, c’est Marie Bousquet des Ateliers de la Souris Verte ! Elle nous guidera dans la réalisation d’un « baume essentiel joie » à l’occasion d’un de ces ateliers « Cosmetics on line » !

Cosmetics-on-line

Pourquoi ? Parce que l’objectif de la formation Maman Zen c’est de créer une boite à astuces sur mesure pour :
★ Vous ressourcer lorsque vous vous sentez fatiguée,
★ Vous calmer lorsque vous vous sentez stressée,
★ Vous apaiser lorsque vous vous sentez angoissée ou anxieuse,
★ Vous organiser pour prendre du temps pour vous, rien que pour vous, sans culpabilité,
★ Développer votre confiance en votre capacité à prendre soin de votre enfant,
★ Prendre des décisions éclairées en faisant appel à votre intuition et votre écoute corporelle,
★ Mettre en place et vivre une relation sereine et harmonieuse avec votre enfant.

Et parce que le premier moyen d’être zen : c’est de prendre soin de soi, de prendre rendez-vous avec soi … Quoi de mieux alors, pour voir la vie en rose, que de s’installer confortablement pour participer à un atelier cocooning avec LA spécialiste des huiles essentielles qui réchauffent le cœur et des cosmétiques maison qui rendent fière de soi ? 🙂

Et puis permettre aux participantes d’ajouter à leur boite à astuces les savoirs faire de la cosmétique maison c’est aussi leur permettre d’amplifier les effets des techniques déjà expérimentées dans le cadre de la formation.

J’ai vraiment hâte d’y être et de voir toute la communauté des mamans zens se chouchouter ! ^_^

Pour en savoir plus :

Programme Maman Zen
Ateliers de la Souris Verte

A très vite pour la suite ! 😉

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