Vous connaissez maintenant ma passion pour le Yoga et j’ai le grand plaisir de vous annoncer l’ouverture des ateliers de Yoga Maman-Bébé chez Kidibulle à compter du 12 juin 2012 à 15h30.

Partagez un moment de grande complicité et de tendresse avec votre bébé en vous initiant au Yoga Maman-Bébé.

Pour maman : le Yoga est un moment de détente et de remise en forme, une occasion de se retrouver pour prendre soin de soi et recharger ses batteries.

Le travail sur les postures allié à la respiration permettra une remise en forme tout en douceur et un moment de relaxation... avec bébé !

Pour bébé : des postures de yoga pour bébé, des exercices de développement moteur et sensoriel, des massages et de la relaxation … avec maman !

Vous pourrez commencer dès la fin de votre rééducation périnéale,  mais c’est à compter du troisième mois de bébé que vous aurez le plus de plaisir ensemble.

Durée : 1h30

Coût : 30€ (groupe) - 125€ les 5 séances - 200€ les 10 séances

Prochaines dates : Les mardis de 15h30 à 17h à compter du 12 juin 2012.

Séances individuelles possibles sur rendez-vous à Créteil (coût : 60€)

N’hésitez pas à me contacter : Julie Lemaire - 06.89.01.81.21 - contact@mamanzen.com

Pour celles qui ne pourraient pas se joindre à nous, je vous recommande la lecture du livre de Sophie Dumoutet paru aux Editions Nathan : « 100 postures de yoga avec mon bébé». Ce livre illustré de photos, vous propose d’intégrer votre petit de 0 à 2 ans à des postures de yoga classique. J'ai aimé ces belles photos, ces explications claires, précises et accessibles. Enfin un vrai livre sur le yoga avec bébé!