J’ai à de nombreuses reprises pu saluer la créativité des jeunes mamans  et c’est donc avec un plaisir renouvelé que je voulais vous faire découvrir ou redécouvrir Sandy, créatrice de Grossesse Zen.

Sandy a suivi pendant sa grossesse un accompagnement en cabinet libéral et a pu profiter pleinement de tous les bienfaits de la sophrologie dès le deuxième de mois de grossesse.

Sophrologue de formation, elle a pensé aux mamans qui faute de sophrologues à proximité ou dans l’incapacité de se déplacer ne peuvent pas profiter de ce type d’accompagnement et a imaginé Grossesse Zen :  le premier site de e-sophrologie pour vous permettre de vivre pleinement grâce à la sophrologie et depuis votre domicile une grossesse et un accouchement sereins où que vous soyez dans le monde…

La sophrologie vous aidera à :

- vous détendre,

- offrir un environnement serein au développement de votre bébé,

- créer du lien avec votre bébé,

- Vivre pleinement sa grossesse et son accouchement
- Gérer votre stress et vos peurs
- Mieux dormir
- Mieux respirer
- Détourner la douleur
- Se concentrer
- Prendre confiance en vous
- Prévisualiser les différentes étapes de l’accouchement

- Travailler la sensation de vide et éviter le baby blues

- Gérer ses émotions (colère, pleurs, tristesse..)

- Retrouver sa ligne et la forme
- Accorder des phases de repos récupérateur

Comme vous pouvez le constater, les champs d’action de la sophrologie périnatale sont multiples : c’est un véritable outil  au service de votre bien-être et de celui de votre bébé !

Grossesse zen : comment ça marche ? C’est très simple ! Vous avez besoin d’une connexion internet, d’une webcam et d’un compte skype.

1.       Vous prenez rendez-vous avec Sandy grâce à au planning en ligne, ou par e-mail

2.       Vous choisissez votre formule et vous achetez votre séance en ligne en toute sécurité grâce à Paypal ,

3.       Sandy vous envoie un mail de confirmation du rendez-vous et votre facture,

4.       Au jour et à l'heure de votre rendez-vous, vous aurez été ajoutée à ses contacts Skype et vous pourrez démarrer votre séance en ligne.

La séance dure entre 45 minutes et 1h comme une consultation individuelle en cabinet.

Lors de la première séance, Sandy élabore avec vous une solution sur mesure autour de 4 programmes thématiques que je vous laisse découvrir sur www.grossessezen.com.