Christiane GUEMY, Sophrologue interviendra chez APINAPI le 19 octobre à 10h pour un atelier découverte de la Sophrologie pour une grossesse sereine.

L'objectif de ces séances est de :

- prendre conscience de son corps et de ses changements,

- apprendre à se détendre,

- gérer la respiration, 

- vivre pleinement sa grossesse de façon positive, 

- vivre son accouchement de façon positive.

Cet atelier est gratuit et il reste encore quelques places disponibles ! Profitez-en !  

Elle propose également une série d'ateliers post-accouchement pour : 

- installer le bébé à la maison de façon sereine, 

- gérer la fatigue et l'organisation, 

- calmer ses craintes, 

- réponse aux attentes de chacun des membres de la famille de façon constructive, 

- se réapproprier son corps. 

Ces ateliers se déroulent tous les 15 jours dans la boutique d'APINAPI.

Coût : 20€

Inscriptions et information auprès d'APINAPI.