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Les micro-siestes
Pas toujours facile de faire la sieste en mĂȘme temps que bĂ©bĂ© quand on a des tas de choses Ă faire (qui nous paraissent toujours plus urgentes que de prendre soin de nous !!!) ou quand on a repris le travail. DĂ©couvrez la technique de la micro-sieste !
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La respiration des enfants
ï»żOn a beaucoup Ă apprendre de nos petits en matiĂšre de zĂ©nitude. Par exemple : la respiration.
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Calmer et apaiser bébé
Vous avez sans doute pu dĂ©jĂ le constater : la respiration profonde a un effet magique sur notre bien ĂȘtre ainsi que sur celui de votre bĂ©bĂ©.
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Anatomie de l’accouchement
Deux vidéos 3D que je trouve trÚs bien conçues et qui vous permettront de visualiser ce qui se passe au moment de l'accouchement.